Gerade die zarte Haut um die Augen, erfordert eine besondere Aufmerksamkeit. Die Haut um die Augen ist vergleichbar dünn zur übrigen Gesichtshaut. Zeigen sich erste Fältchen oder gar Augenfalten, so kann ich Ihnen dieses Augenpflegeöl empfehlen. Es lässt sich einfach herstellen und seine Wirkung wird Sie verblüffen. Rezept Augenpflege-Öl: 50 ml Avocadoöl ca. 1/2 [...]
Kosmetische Eigenschaften: Das ätherische Rosenöl zählt zu den teuersten ätherischen Ölen. 1 ml kostet im Schnitt 25 €. Es daher ein sehr kostbares Öl. In einer Naturcreme wirkt Rosenöl beruhigend und straffend auf die Haut. Deshalb sehr für eine Naturcreme für die trockene, reife Haut zu empfehlen. Es wirkt antiseptisch und entzündungshemmend, was wiederum [...]
Kosmetische Eigenschaften: Das ätherische Lavendelöl wirkt beruhigend und entspannend. Was es aber gerade für eine Naturcreme so wertvoll macht, ist seine zellerneuernde Eigenschaft. Gerade die reife Haut profitiert davon, da ihre Zellerneuerung langsamer geworden ist. Lavendöl regt diese Zellerneuerung an. Auch bei Verbrennungen, wie bspw. dem Sonnenbrand kann es wahre Wunder vollbringen, da es [...]
Kosmetische Eigenschaften: Das ätherische Geraniumöl wird aus den Blättern der Rosengeranie gewonnen. Es hat einen schönen, blumigen Duft, der sehr an den Duft von Rosen erinnert. Deshalb wird es in der Kosmetik oft als Ersatz für das teure Rosenöl eingesetzt. Wie das ätherische Lavendöl hat auch das ätherische Geraniumöl zellerneuernde Eigenschaften, was gerade der [...]
Diese eiweißhaltige Lebensmittel Tabelle führt ca. 200 Lebensmittel auf. Es gibt fast kein Lebensmittel, welches zu 100% aus Eiweiß oder Kohlenhydraten besteht. Deshalb unterscheidet man in der Trennkost nach Dr. Hay zwischen: überwiegend eiweißhaltige Lebensmittel und überwiegend kohlenhydrathaltige Lebensmittel Eiweißhaltige Lebensmittel werden in der Trennkost mit neutralen Lebensmitteln kombiniert, wie bspw. Gemüse. Eiweißhaltige Lebensmittel [...]
Kosmetische Wirkung: Macadamianussöl eignet sich besonders für die trockene, reife und spröde Haut. Es gleicht in seiner Zusammensetzung dem menschlichen Hauttalg und wirkt daher sehr hautglättend und regenerierend. Für welchen Hauttyp geeignet? trockene, spröde Haut reife Haut Bitte achten Sie beim Kauf darauf, dass das Macadamianussöl aus kontrolliert-biologischem Anbau stammt. Achten Sie auf kaltgepresste Qualität.
Trennkost; Trennkostgerichte; Trennkost Gerichte Kohlenhydratgerichte 2 Personen Zutaten: 300 g Kartoffeln (mehligkochend) Gemüsebrühe (Instantpulver) 1 Frühlingszwiebel 1-2 Zucchini frisches Dill etwas Butter 1 Becher süße Sahne (75 g) Zubereitung: Die Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Bereiten Sie Gemüsebrühe für ca. 500 ml nach Anweisung zu. Geben Sie anschließend die Kartoffelstücke dazu und lassen [...]
Um Ihnen den Einstieg in die Trennkost zu erleichtern, wird ein sogenannter Umschalttag empfohlen. Dieser Umschalttag dient dazu, Ihren Körper zu entgiften und den Stoffwechsel anzuregen. Sie können unter verschiedenen Möglichkeiten eines solchen Umschalttages wählen: Suchen Sie sich das für sie Passende heraus: Der Obsttag: Essen Sie an diesem Tag nur Obst bis ca. [...]
Geistige Freiheit und Klarheit trainieren Entscheidungen und Handlungen treffen wir mehrheitlich aufgrund subjektiver Wahrnehmung, aus der Vermutung und Annahme heraus, zu wissen, wie man auf andere wirkt und wie andere einen einschaetzen. Die Folge: Die Ergebnisse entsprechen nicht den Wuenschen und Erwartungen und noetigen uns zu weiteren, in der Regel jedoch defensiven Entscheidungen. Diese jedoch sind oft keine Entscheidungen, die nach den besten Loesungen suchen, sondern vielmals erzwungene reaktiv-kurzsichtige Zwangshandlungen. Das fuehrt unweigerlich zu einer hohen Quote an Missverstaendnissen und Fehlschlaegen. In speziellen Seminaren kann man trainieren, jederzeit zwischen Reiz und Reaktion einen Moment innezuhalten, um die Reaktion auf das Leben selbst zu bestimmen.
